Salud física

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¿Cuáles son los síntomas de la diabetes y cómo debe tratarse?


Algunos síntomas que alertan de que una persona está con un elevado nivel de azúcar en la sangre es un aumento de la sensación de sed, orinar más de lo habitual, cansancio y pérdida de peso, heridas que tardan mucho en sanar, comezón o frecuentes enfermedades por hongos, visión borrosa, náuseas o vómitos, y deseos de comer en grandes cantidades.


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Mi abuelo tiene 85 años y se ha puesto inapetente. ¿Cuáles pueden ser los motivos?


Hay varias razones que pueden estar afectando sus ganas de comer:


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¿Existen programas de salud orientados al adulto mayor?


El Ministerio de Salud ha dispuesto varios beneficios, programas y prestaciones especiales para las personas mayores que tratan de promover su salud y la detección temprana de enfermedades.


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¿Cuáles son las enfermedades cubiertas por el GES?


El programa de Garantías Explícitas en Salud (GES) actualmente cubre 87 enfermedades. Este programa asegura el tratamiento de estas enfermedades sin copago.


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¿Cómo evaluar la gravedad de un adulto mayor para trasladarlo a una urgencia?


Cualquier alteración que interfiera en forma aguda y significativa con las capacidades funcionales de una persona mayor –motoras y/o mentales–, debe ser evaluada urgentemente en un servicio de salud.


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¿Cuáles son las opciones de cuidados paliativos en adultos mayores?


En distintos servicios de salud públicos y privados hay equipos de profesionales a cargo de cuidados paliativos que identifican aquellos pacientes que los requieren.


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¿Cuáles son las opciones para manejar el dolor crónico en las personas mayores?


El dolor crónico puede ser causado por una gran variedad de causas y, por lo mismo, dependiendo de su origen, será el tratamiento que se implemente.


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Mi abuelo tiene problemas de visión y/o de audición


La mejor forma de enfrentar los problemas de visión y/o audición es identificarlos precozmente y corregir su causa.


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¿Cuáles son las enfermedades crónicas más comunes en las personas mayores y cómo prevenirlas y manejarlas?


Las enfermedades crónicas más frecuentes afectan especialmente al sistema cardiovascular (hipertensión arterial, insuficiencia cardiaca, cardiopatía coronaria); al aparato respiratorio (EPOC y otras), al sistema osteoarticular (artrosis); y a los órganos de los sentidos; además de las alteraciones neurocognitivas (demencias) y diabetes.


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¿Cómo distinguimos los signos normales de envejecimiento de los que deben preocuparnos?


Hay muchos cambios asociados al envejecimiento que son normales o habituales (fisiológicos). Sin embargo, el signo de alarma más importante es el cambio en la condición funcional de un adulto mayor, especialmente si es muy abrupto.


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¿Qué rutinas de ejercicios son indicadas para personas mayores?


La primera rutina de ejercicio indicada para personas mayores es transformar nuestras rutinas diarias en posibilidades de ejercicio. Es decir, reducir las horas sentado y reemplazarlas por actividades de pie, preferir realizar trayectos cortos a pie que en transporte motorizado y, en caso de tener auto, estacionarse más lejos de lo habitual


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¿Cómo abordar los problemas de movilidad en las personas mayores?


Mantenernos en movimiento es mantenernos con vida. Lograr desplazarnos fuera o dentro de nuestra casa nos permite seguir en contacto con otras personas, realizando las actividades que nos dan felicidad.


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¿Cuáles son los mejores ejercicios para una persona mayor?


Más consejos de Ximena Abogabir: esta vez en relación al bienestar que otorga el ejercicio físico a las personas mayores. Ella propone elegir uno de estos 5 o practicarlos todos.


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¿Cómo administrar medicamentos cuando la persona quiere hacerlo por sí misma, pero se olvida o confunde?


Responde María Isabel Robles, Directora Nacional Técnica de Apoyo, Cuidado y Desarrollo de Autonomía del Hogar de Cristo


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¿Qué hacer cuando un adulto mayor se niega a tomar sus medicamentos?


Responde María Isabel Robles, Directora Nacional Técnica de Apoyo, Cuidado y Desarrollo de Autonomía del Hogar de Cristo


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¿Qué se debe hacer ante la caída de un adulto mayor?


Lo primero frente a la caída de un adulto mayor es mantener la calma, ya que probablemente estará asustado y/o agitado, por lo que es muy importante estar lo más tranquilo posible para que podamos calmarlo.